Será que isso só acontece com quem entrou agora na academia?
Leo Stronda e Fernando Sardinha na Sardinha’s Gym
Sardinha Evolution – Como Aquecer?
Só 5kg de cada lado? Com 50cm de braço?
biomecanica aplicada
Sardinha Evolution – Ombros com Fernando Sardinha e Jorlan Vieira
Sardinha Evolution Extensão tríceps no cabo com a pegada reversa – Fernando Sardinha
Fernando Sardinha falando sobre Fé
