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Ginástica

Transforme a motivação
em hábito

autor desconhecido

NÓS TEMOS TUDO

para te fazer feliz

Relaxamento Mental

Mente sã, corpo são. Uma verdade cada vez mais importante e, cada vez mais, deixada de lado.

Perca Peso

Com métodos alternativos e o auxílio da ginástica, você pode perder muito peso.

Nutrição Saudável

Além da importância de termos uma refeição saudável e balanceada, também podemos contar com a ajuda dos inúmeros suplementos existentes.

Exercite-se

Quando praticamos atividades físicas, nosso corpo melhora em muitos aspectos e nossa saúde tem grandes ganhos.

TRABALHE DURO.

seja humilde

Deixe a preguiça de lado.

Não tem tempo e nem paciência para ir para a academia, exercite-se em casa.

A variedade de cursos existentes é grande. Veja no botão abaixo um exemplo.

Treino Hiit 12 Semanas
exercícios

Natureza


A Natureza nos proveu de Equipamentos os quais precisamos exercitar com freqüência para que não se definhem.

Quanto mais os utilizarmos, mais eles estarão em condições de nos servir.

Isto vale para tudo…. para exercício do físico, da mente e também das emoções.

A Natureza agradece premiando-nos com mais deles… com mais Vida..

Alvaro G. Loregian

Consultor

CONHEÇA A NOSSA LOJA

Já visitou nossa loja? Encontre tudo o que você precisa para os seus exercícios, desde tênis a suplementos alimentares.

Loja Papo de Musculação

A SUA PAZ DE ESPÍRITO

é de valor inestimável

Todos sabemos que se a nossa cabeça não estiver 100%, nosso corpo não irá responder a nenhum estímulo. Saber controlar a mente, meditar é tão importante quanto se exercitar.

A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena.

Curso Online de Meditação

FRASES MOTIVACIONAIS

Para mim a vida é continuar sempre faminto, o significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir  em frente, subir, alcançar e conquistar.
— Arnold Schwarzenegger,
“A vida é muito mais do que apenas treinar, mas treinar é algo que adiciona mais em sua vida”
— Brooks Kubik,
“Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada”
— Thomas Jefferson,
“Você já notou que aqueles que gostam de criticar os fortes, são sempre pessoas mal sucedidas na vida ? E que os mais fortes ou bem sucedidos raramente julgam ou condenam os mais fracos ?”
— Louie Simmons,

TENHA UMA VIDA SAUDÁVEL

lendo abaixo

ALEXIA CLARK – Fitness Model @ USA

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